Hotstonemassage

Een hotstone massage is een massage waar gebruik gemaakt wordt van warme basalt stenen en heeft o.a. een gunstig effect op chronische spierpijnen, spierverstuikingen en spierspanningen. Het helpt bij een verminderde bloedcirculatie, bij rugklachten, fibromyalgie en menstruatiepijn. 

Maar.. een Hotstonemassage is ook een heerlijke ontspanningsmassage dus ook zonder klachten een fijne massage om te ondergaan.

Door de combinatie van warmte, druk en beweging maakt dat de massage dieper in het spierweefsel inwerkt. 

De temperatuur van de stenen waarmee de massage wordt gegeven ligt rond de 45 tot 48 graden. 

Hotstone is een absolute aanrader als je van warmte houdt. Het is een massage waarbij in fijne strijkingen gemasseerd wordt met de warme stenen.

Behalve een heerlijke ontspanning, geeft Hotstonemassage een verzachtende werking bij klachten zoals:

• een slechte doorbloeding, 
• spierproblemen
• gewrichtsproblemen, te denken aan reuma en artrose (mits niet ontstoken) ,
• stress, 
• spanningen. 

Tijdens deze massage wordt zowel met de handen als met de warme stenen gemasseerd. Een hotstone massage draagt bij aan een positief zelfherstel van het lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam meer in balans brengen. Daarom ook zeer geschikt voor iedereen, ook zonder bovenstaande ´klachten´ die eens lekker wil genieten van de weldaad van een hotstone massage. Zeker voor de wintermaanden een heerlijke verwennerij!

Belangrijk! Overleg bij medische klachten altijd met een behandelend arts of fysiotherapeut.

Er zijn voor hotstonemassage contra-indicaties wat deze massage niet voor iedereen geschikt maakt.

onder andere, 

• Zwangerschap
• koorts
• spataderen (de rug kan dan wel behandeld)
• kanker (activeert lymfestroom)

Bij onderstaande aandoeningen eerst overleggen met een specialist.

• hartklachten
• bloeddrukproblemen
• suikerziekte